Nieves Alonso-Gancedo y Concha Iriarte Redín
Trabaja la conciencia emocional como una de las posibles vías que favorecen el conocimiento profundo de uno mismo, la comprensión de la relación que existe entre emoción, pensamiento y acción, la responsabilidad que tenemos en lo que sentimos, pensamos y hacemos y la fortaleza para cambiar como una de las formas más viables y duraderas de crecer y madurar. Está indicado para alumnos de cualquier nivel escolar y puede ser utilizado por orientadores, profesores, padres, trabajadores sociales o en los ámbitos de la intervención clínica y de la empresa.
